SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • Ocena pierwszego cyklu

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105x3 -martwy ciąg: 140x3 -przysiad: 135x3 Witam. Pierwszy cykl postanowiłem zrobić tak: 1-6 prop 50mg e2d Odblok: Clomid Pierwszy dzień 100mg dalej do 14 dnia po 50mg Czy hcg bedzie potrzebne? Mam lekką niedoczynność tarczycy i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2017-07-01 21:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl (jesień)

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI:3,5 6. DIETA: jesień/zima jest ok ale później praca nie pozwala za bardzo -białko:2g i wiecej -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1 100 mety 2 prop+ meta 8. TRENING: 3*tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop+meta zakończony pod koniec kwietnia t.r. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2010-08-19 23:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga od dawna stoi w miejscu, styl zycia jestem w ciaglym ruchu 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70 -martwy ciąg: nie sprawdzam -przysiad: j/w PYTANIE: CO przy takiej posturze moze byc najbardziej odpowiednie na 1 cykl ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2013-02-03 18:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dt masy i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy z 72 teraz do 90 ?? Z tym nie powinno by problemu bo jeśc lubie 7 mies + ok 20 kg czyli 3kg na miesiąc to wydaje mi się do zrobienia . Czy ktoś robił taki hardcorowy cykl i czy to wyszło??( oczywiście nie bez wspomagania ale tylko legal bez saa [ gainer będzie bo nie wyrobie z żarciem ( nie starczy mi czasu, kretka , i jakiś drugi cykl na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-07-26 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: nie znam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160 Witam co doradzicie mi na pierwszy cykl przy w miarę przyzwoitych możliwościach finansowych nie chcę się truć metą czy antkiem. Chodzi mi o masę w miarę stabilną może być z lekkim podlaniem mam tendencję do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-06-28 13:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na siłe?

    Temat
    Trening w domu

    Kończe własnie drugi cykl HST i miałem zacząc 2 miesieczny cykl na siłe ale tak sie zastanawiam czy da mi on lepsze rezultaty siłowe niz hst bo i w nim sa one nie małe, w obydwu na wyciskaniu sztangi doszło mi po 10 kg z masa w drugim było juz troche gorzej niewiem czemu bo był on połaczony z moim pierwszym cyklem kreatyny i podczas jej brania [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2005-01-08 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie: Co powinienem wybrać na początek? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Postaram się dodać później Wiek: 16 Waga: 76,5 kg Wzrost: 171 cm Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: W-F w szkole stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-05-10 16:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym zrobić cykl z enanthatu 250 mg + 100 tabletek metanabolu 10 shotów co 5 dni, do tego metanabol 20-30 mg dziennie oraz dodatkowo w celu zmniejszenia retęcji 10 mg nolvadexu czy mógłby ktoś napisać czy jest to dobre połączenie ? Rozdam Sogi za pomoc 1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: -udo: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-01-06 00:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 62 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, 1-7 meta 20 mg ed 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3-4 mies 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-08-26 17:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko. W styczniu robilem cykl na cell pumpie i kreatynie z vitalmaxa. Waga wzrosla o 3kg, wyniki silowie na duzy, ale to duzy plus. Mialem teraz troche przerwy od kreatyny i planuje znow wrzucic cos zaniedlugo. Zostalo mi jeszcze 250 gram cell pumpa. I teraz pytanie co do tego dokupic, znow jakis monohydrat? Oprocz tego prowadze stala [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-03-24 16:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Będzie to moja pierwsza przygoda z odżywkami/suplementami. Planuje cykl 7 tygodniowy. Postanowiłem zakupić Olimp CREATINE MEGA CAPS 300 kaps. do tego Olimp DEXTREX JUICE i Ostrowia OSTROWIA WPC-80 900 g. Dni treningowe: 4kaps rano, 4 po treningu Dni nietreningowe: 4 rano Do każdej porcji 30g Olimp DEXTREX JUICE Prosiłbym o zerknięcie czy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-05-17 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split/cykl na kreatynie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę już 2 miechy. Wczoraj zakupiłem puchę tej kreatyny http://www.sfd.pl/VITALMAX_Creatin_Monohydrate-t294828.html Jest to mój pierwszy cykl. Moim celem są masa i siła, mam 180cm wzrostu i 60kg wagi, mam 14 lat. Jaki trening byłby dla mnie odpowiedni aby przybyło mi kilka kg?? Jakie skutki uboczne mogą się pojawić podczas stosowania kreatyny?? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2009-11-29 08:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): jest dobrze 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg: 110 na serie -przysiad: 70 na serie (nogi troche zaniedbałem ale od stycznia nadrabiamy) Na 1 cykl myślę o 100 tabl. mety + clomid + nolva Do tego oczywiście podstawowa suplementacja białko, bcaa, carbo, pod koniec cyklu storm + jakas pompa. Co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-05-09 09:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: niska 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 150 -przysiad: Witam chciałem zapytać co polecice na drugi cykl pierwszy to byl meta aktualnie bedzie miesiac przerwy i od marca chcialbym zrobic kolejny myślę nad winstrolem(oral) i testosteron(inj) winko 6 tyg a teścia ile ciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-02-07 12:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. To mój pierwszy cykl.Od 4 tygodni jestem na bombce .Testosteron Prolongatum 200mg e4d. Zamierzam brać przez 14 tyg.Z racji że jestem za granicą,nie mam skąd tutaj ogarnąć hcg a w Polsce będę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2017-07-03 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat !?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel cyklu : masa miesniowa, siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta,białko Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : bialko,kreta ilość dni wolnych od kreatyny : 30 przewidziane finanse na cykl : 200 uwagi i sugestie : - Staż [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2010-03-03 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg:nie robiłem nigdy na rekord -przysiad:tak jak wyzej PYTANIE: Chciałbym zrobić pierwszy cykl dosyć łagodny z jak najmniejszymi skutakami ubocznymi i z tąd pytanie o propianat ,co sądzicie o tym? prop 1-8 50mg co 2dzien odblok na clomidzie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2012-03-01 16:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wzrost: 176 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 40,5 Obwód talii: 87 Obwód uda: nie sprawdzałem Obwód łydki: nie sprawdzałem Dieta: obecnie +3900kca Ile i jakie przebyte cykle: enan i deca , cypio bold Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odsteop czasowy : mostek Poziom BF% 12 Stan zdrowia Zdrowy: jak koń Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2018-11-23 14:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl, staż 2 lata, pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, więc to będzie mój pierwszy cykl i mam do was kilka pytań, lecz zaczne od ankiety 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 75kg 3 .WZROST: 173cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 109 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa+siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-06-23 23:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: --- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 155 Rozpoczynam swój pierwszy cykl z SAA, chciałbym się poradzić gdyż : Co 2 dzień będę bił 250mg omki i co 3 dzień 100mg deki, po tym chce zrobić miesiąc 'przejściówki' na długim teściu (min 4-6tyg) i tu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2014-10-06 16:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)